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Yoga sur chaise

17 mai de 11h00 à 12h00

Yoga sur chaise avec Laetitia Ronsin, professeure certifiée Venez pour un moment privilégié avec vous même où vous allez, accompagné de votre respiration, mettre votre corps en mouvement pour améliorer votre équilibre, détendre tout le dos, mettre de la mobilité dans les hanches, et tonifier vos muscles. J’ai créé des cours tout spécialement pour les citadins souvent assis de longues heures devant l’ordinateur. On terminera par une courte relaxation. Débutants bienvenus. Portez des vêtements souples, vous n’avez besoin d’aucun matériel. Cours d’une heure.

Sur inscription uniquement. tarif adhérent 20€/ non adhérent 25€.

Tarif adhérent : Adhésion de 30€ par an obligatoire à La Fabrique Bohème qui comprend la participation gratuite aux Networking entrepreneurs, aux conférences et des tarifs préférentiels aux ateliers entrepreneur (communication, business, développement personnel…) et créatifs (couture, numérique, lettering…). Réductions sur les offres de coworking et privatisation de salle atelier. Pour adhérer: c’est ici: https://www.helloasso.com/associations/la-fabrique-boheme-kalizee/adhesions/bulletin-d-adhesion-fabrique-boheme

Détails

Date :
17 mai
Heure :
11h00 à 12h00
https://www.billetweb.fr/yoga-sur-chaise2

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